Инструктор по Йоге
Лезин Герман Алексеевич​
Краткая информация об инструкторе по йоге, который ведет у нас занятия по обучению детей основам йоги и группу «Элегантный возраст»​​.
Лезин Герман Алексеевич​
Является тренером по горным лыжам и сноуборду. Регулярно выезжает в составе небольших групп на мировые горно-лыжные курорты, где преподает сопровождающим его ученикам. Любит баню, чай и дружеские беседы.​
Кратко обо мне
Стаж преподавания йоги 37 лет.
Образование высшее.
Инструктор по физ-ре в санатории «Татинец» и «Янтарь» с 2003 по 2005 год.
C 2005 года учитель физкультуры в 40-ом лицее.
С 2003 года инструктор по горнолыжному спорту.​
Йога для детей
Группа с 5 до 7 лет.
Группа с 8 до 12 лет.
Как идут занятия: Занятия проходят в игровой манере, продолжительность 1 час. Во время занятия, возможно присутствие родителей (по желанию).
Детская йога дает: Гибкость, подвижность, улучшение памяти, слуха и зрения.​
Группа йоги «Элегантный возраст»​
Дает улучшение работы внутренних органов, нервной системы, кровообращения, предотвращения деформации конечностей и позвоночника.
Предназначено: Комплекс рассчитан на лиц старше 50 лет.

Занятия йогой ....​

Мое расписание занятий

Понедельник
  1. 11:30 - 12:30
    Йога для детей (5 - 7 лет).​
  2. 12:30 - 13:30
    «Элегантный возраст»​ - 50+​
Вторник
  1. 12:30 - 13:30
    «Элегантный возраст»​ - 50+​
  2. 14:00 - 15:00
    Йога для детей (8 - 12 лет).​
Среда
  1. 11:30 - 12:30
    Йога для детей (5 - 7 лет).​
  2. 12:30 - 13:30
    «Элегантный возраст»​ - 50+​
  3. 18:30 - 20:00
    «Элегантный возраст»​ - 50+​
Четверг
  1. 12:30 - 13:30
    «Элегантный возраст»​ -​ 50+​
  2. 14:00 - 15:00
    Йога для детей (8 - 12 лет).​
Пятница
  1. 11:30 - 12:30
    Йога для детей (5 - 7 лет).​
  2. 12:30 - 13:30
    «Элегантный возраст»​ -​ 50+​
  3. 18:30 - 20:00
    «Элегантный возраст»​ - 50+​